Testosteron ve Düşük Testosteron Testosteron belki de hormonlar arasında en kötü şöhretlisidir. Kasları ve erkekliği akla getirir. Aslında, testosteron cinsel dürtüyü ve kas kütlesini besler ve ayrıca da ruh halini…
Sivilceler, pekçok kişi için ciddi bir sıkıntı kaynağı olabilir. Genellikle sivilce oluşumuna katkıda bulunabilecek faktörleri tanımaya çalışırız ve bazen bu arayışlar sonucunda magnezyum gibi çeşitli mineralleri ve besin maddelerini sivilcelerin…
Magnezyum Takviyeleri Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır Magnezyum, vücudunuzun çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Enerji üretmek, kan şekerini düzenlemek ve vücutta gerekli kimyasal reaksiyonları sağlamak da dahil olmak üzere…
Çinko ve magnezyum, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi bakımından hayati öneme sahip olan iki önemli mineraldir. Bu iki mineralin yeterli düzeyde alınması, metabolizmamızın düzgün çalışmasını destekleyerek bir dizi biyolojik sürecin…
El Yayı Egzersizlerinin Faydaları El kavrama gücü çok önemlidir, ancak genellikle göz ardı edilir. Kalem tutmaktan, çanta taşımaya ya da kapı anahtarlarını çevirmeye kadar pek çok şey için kavrama gücünü…
Saç düzleştiriciler hem özel günlerde hem de günlük hayatınızda rahatlıkla kullanabileceğiniz bir elektronik alettir. Saç düzleştirici tarak modelleri, erkekler ve kadınlar için önemli bir yere sahip olan saçların bakımı ve…
Kaygı bozukluğunun türü: Panik Bozukluk Panik bozukluk geçmiş yaşamda yaşanan travmalar sonucunda ortaya çıkan bir kaygı bozukluğu türüdür. Panik bozukluk problemi yaşayan kişiler sürekli bir döngü halinde olan korkular yaşarlar…
Yeni Paylaşılanlar
-
-
Cinsellik & İlişkiler
Penisim Normal mi | Kırabilir miyim | Ortalama Boyu nedir | Ameliyatla Büyütülebilir mi?
Ortalama penise sahip olan bazı erkekler boyutunun daha küçük olduğuyla ilgili takıntılıdırlar. Bu penis algı bozukluğu (penile dysmorphic disorder) denen psikolojik bir rahatsızlıktır.
-
Aloe vera doğal bir nemlendiricidir. Birçok insan, aloe vera jelinin egzama nedeniyle zarar görmüş cildi nemlendirdiğini ve yatıştırdığını düşünmektedir. Atopik dermatit olarak da adlandırılan egzama, cilt yüzeyinin kaşıntılı ve tahriş olmasına…
-
Saç dökülmelerine faydaları ile bilinen badem yağı A, D, E, B1, B2, B6 vitaminleri, antioksidanlar, mineraller ve magnezyum bakımından zengin bir besin değerine sahiptir. Bu yağın kullanımı saçlara doğal bir…
-
SIĞIR JELATİNİ NEDİR? Sığır jelatini, hayvanın kemiklerinde bulunan kolajenden elde edilen renksiz ve tatsız katı bir maddedir. Jelatin, hayvanların deri, kemik ve dokuları da dahil olmak üzere hayvan parçalarından yapılan…
-
Eğer kronik cilt probleminiz yerine kişisel olarak güçlü olduğunuz yönlerinize daha çok odaklanırsanız, zorluklarla başa çıkabilmek ve depresyon perdesini kaldırabilmek için olumlu bir davranış geliştirirsiniz.
-
Beslenme
Kolajen İçeren Besinler | Kollajen Nelerde, Hangi Yiyeceklerde Bulunur | 19 Süper Besin Maddesi
Kolajen tıbbi özellikleri açısından son yıllarda oldukça iyi araştırılmıştır. Kolajen birçoğumuzun vücuduna yeterince alamadığı önemli bir bileşiktir. Her ne kadar kolajen takviyeleri yaygın olarak kolaylıkla bulunabilse de, kolajen seviyelerini optimize…
-
Doğal yöntemleri kullanarak gebe kalma konusunda sorun yaşıyorsanız, in vitro fertilizasyon yani tüp bebek yöntemiyle gebe bırakmayı deneyebilirsiniz. Besleyici yiyecekler yemek ve egzersiz yapmak tedavinizin başarılı olacağını garanti etmez, ancak sağlıklı…
-
Sağlıklı yetişkinler için günde minimum 250 – 500 mg alınması tavsiye edilen omega 3 yağ asitlerinin beyne, saçlara, yüksek kolesterole, kalbe ve depresyona inanılmaz faydaları bulunmaktadır. Yağlı balıklar, su yosunları ve…
-
Yüzyıllar boyunca, insanlar görüş gücü dahil olmak üzere görme sorunları için “doğal” bir tedavi olarak göz egzersizlerini desteklemişlerdir. Göz egzersizlerinin görüş yeteneğini iyileştirebileceğini gösteren çok az güvenilir bilimsel kanıt vardır.…