Ağırlık kaldırmak ya da diğer kuvvet egzersizlerini yapmak testosteron seviyesini artırmada daha büyük etki gösterir.
Cinsellik & İlişkiler
-
-
Öpüşmek, sizin kim olduğunuzla, ne istediğinizle ve ne verebileceğinizle ilgili derin bir tanıtıcı reklamdır.
-
Kadınlar için sırtını yaslayıp misyoner pozisyonun tadını çıkartmak çok ta fazla bir efor gerektirmez. Fakat Kama Sutra’daki her pozisyonu…
-
Pek çok erkek, erken boşalmaktan utanç duyar ve bu durum cinsel performansları hakkında endişelenmelerine yol açar. Mayo Clinic’e göre, erken boşalmanın kesin nedeni bilinmemektedir. Bir zamanlar erken boşalmanın sadece psikolojik…
-
Cinsellik & İlişkiler
Balığın Libido Üzerindeki Etkileri/Faydaları | Çinko ve Arjinin İçeren Balıklar
Libido cinsel dürtü/istek anlamına gelen bir terimdir. Erkeklerde, cinsel dürtü ilk olarak testosteron hormonu tarafından kontrol edilir. Kadınlarda libidoyu kontrol eden, kadınların cinsel isteklerini dalgalanmalara daha yatkın hale getiren, ana…
-
Testosteron ve Düşük Testosteron Testosteron belki de hormonlar arasında en kötü şöhretlisidir. Kasları ve erkekliği akla getirir. Aslında, testosteron cinsel dürtüyü ve kas kütlesini besler ve ayrıca da ruh halini…
-
Erektil disfonksiyon (ED) yani ereksiyon bozukluğu oldukça sık görülen bir problemdir ve Türkiye’ de milyonlarca erkek bu sorunu yaşamaktadır. Erektil disfonksiyon (ED) yaşayan erkekler ereksiyon olmakta ve ereksiyon halini devam…
-
Sertleşmenin İlacı Nedir | İktidarsızlık İlaçları ve Performans Artışı Erektil disfonksiyon (ED), impotans da denir, cinsel ilişki için yeterince güçlü bir ereksiyon elde edememe veya bunu koruyamama durumudur. Bu iktidarsızlık probleminin…
-
Eğer pek çok kez mastürbasyon yapıyorsanız ve sağlıklı ve tatmin edici bir hayatınız varsa, mastürbasyon sizin için iyidir.
-
Cinsellik & İlişkiler
Penis Şekli ve Testisler Yaşlandıkça Nasıl Değişir? Penis Eğriliği Nasıl Olur?
Belki de en can alıcı nokta vücudunuzun penis içinde kanı tutabilme yetisinin azalmasıdır. Bu olduğunda, ereksiyon olabilirsiniz ama bunu uzun süre koruyamazsınız.
-
Bir kadının sizinle yatmak istediğini gösteren belirtileri öğrenmek ister misiniz? Kadınların cinsel çekiciliğini ifade etmek istediklerinde erkeklere göre daha az göze çarpan belirtiler gösterdikleri bir gerçektir. Bunun nedeni, toplumun genellikle…
-
C vitamini ve kuersetin kombinasyonuyla beraber, diğer bir araştırmada yüksek miktarda meyve tüketen erkekler arasında ereksiyon bozukluğunda %14’lük bir düşüş görülmüştür. Bu oran egzersiz + meyve tüketimi ile %21’e çıkmıştır.