Aloe vera doğal bir nemlendiricidir. Birçok insan, aloe vera jelinin egzama nedeniyle zarar görmüş cildi nemlendirdiğini ve yatıştırdığını düşünmektedir.
Atopik dermatit olarak da adlandırılan egzama, cilt yüzeyinin kaşıntılı ve tahriş olmasına neden olan bir cilt rahatsızlığıdır. Uygulanan tedaviler cildi nemli tutmak, iltihabı azaltmak ve cilt enfeksiyonlarını önlemeyi amaçlamaktadır.
Birçok insan egzama alanlarını rahatlatmak için aloe vera jeli gibi doğal ilaçlara başvurur.
İnsanlar tahriş olmuş cildi yatıştırmak için yüzyıllarca aloe vera kullandılar. Aloe yapraklarında bulunan berrak jelden bu faydaları göstermektedir. Bugün bile, anti-enflamatuar özellikleri onu reçetesiz satılan cilt bakım ürünleri arasında popüler bir çözüm haline getirmektedir.
Bu yazıda, aloe vera jelinin egzema için etkili olup olmadığını, nasıl kullanılacağını ve olası kullanım risklerini ve egzama için diğer doğal tedavilere göz atacağız.
Aloe vera egzamaya iyi gelir mi?
Araştırmalar, aloe veranın egzama semptomlarını tedavi edebileceğini göstermektedir..
Pek çok insan aloe verayı kuru ciltler için doğal, yumuşak bir nemlendirici olarak önerir. Çok az bilimsel çalışma aloe veranın egzama üzerindeki etkilerini incelemiştir, ancak bazı kanıtlar ümit verici sonuçlar vermektedir.
2015 yılında yapılan sistematik bir inceleme çalışmasına göre aloe vera, egzama semptomlarına yardımcı olabilecek aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- antioksidan
- antimikrobiyal
- bağışıklık güçlendirici
- yara iyileşmesi
Egzama, cildin çatlamasına ve kanamasına neden olarak, kişinin cilt enfeksiyonlarına yakalanma riskini artırır. Aloe veranın antimikrobiyal etkileri bu enfeksiyonları önleyebilmektedir.
Aloe vera’nın yara iyileştirici özellikleri, bozulan cilt üzerindeki egzamalı alanların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir.
2017 yılında yapılan küçük ölçekli bir araştırma, aloe vera ve papatya karışımı içeren bir merhemin dermatit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Doğal tedaviler egzama semptomlarını azaltabilir, ancak hastalık için bir tedavi yoktur. Egzamanın önlenebilmesi için, belirli nedenleri ve tetikleyicileri tanımlamak ve mümkün olduğunca bunlardan kaçınmak önemlidir. Egzamanın nasıl tedavi edileceği ve önleneceği hakkında bir doktora danışmak esastır.
Aloe vera ayrıca cildin gelişimini ve iyileşmesini teşvik etmeye yardımcı olabilecek polisakaritler içerir. Hatta aloe vera bitkisi, doğal antioksidan içeriğinden dolayı bağışıklık arttırıcı etkilere sahip olabilmektedir. Birçok kişi aloe veranın aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer cilt rahatsızlıklarına yardımcı olduğunu düşünmektedir.
- sivilce
- yanıklar
- uçuk
- kepek
- soğuk yakması
- ciltte döküntüler
- sedef hastalığı
- tıraş sonrası yanma
- güneş yanığı
Egzama bu problemlerin çoğuna benzer semptomlar meydana getirir, bu yüzden aloe vera egzamada da işe yarayabilmektedir.
Aloe vera egzama için nasıl kullanılır
Egzamaya aloe vera kullanmanın pek çok farklı yöntemi vardır. Şimdi bunlara göz atalım.
1. Aloe vera jelini direk uygulayın
İnsanlar aloe vera ürünlerini diğer nemlendiricilerle aynı şekilde kullanabilirler. Jeli doğrudan etkilenen cilt bölgelerine uygulayın ve yavaşça ovalayın.
İlk önce cildi kokusuz sabun ve suyla temizleyin, ardından cildin kurumasını önlemek için 3 dakika içinde aloe verayı egzamalı bölgeye uygulayın. Günde iki kez veya bir doktor tavsiyesine göre uygulayın.
Aloe vera dahil olmak üzere herhangi bir yeni ürünü kullanmadan önce, potansiyel alerjileri kontrol altında tutmak için önce cildin küçük bir bölgesi üzerinde deneyerek test edin.
Kombine tedaviler
Aloe veranın yanında başka doğal tedavilerin kullanılması tedavinin etkinliğini artırabilir. Farklı doğal ürün kombinasyonlarının ne kadar işe yaradığına dair bilimsel bir araştırma yoktur, ancak bazı kişilerde oldukça faydalı oldukları gözlemlenmiştir.
Herhangi bir yeni doğal ilaç kullanmadan önce doktora başvurun ve cildin tahrişini test etmek için önce ciltteki küçük bir bölge üzerinde deneyin.
2. Aloe vera ve hindistan cevizi yağı kullanımı
Aloe vera jeli ve hindistan cevizi yağı cilt için harikalar yaratabilir. Hindistan cevizi yağının cilt için kullanımı oldukça popülerdir ve her ikisi de bugünlerde pek çok ticari güzellik ürününün ana bileşenleridir. Bu karışım cildinizi nemlendirir ve su tutmasını sağlar.
- Bir karışım kabında 1/2 bardak hindistan cevizi yağı ve 1/3 bardak aloe vera jeli alarak bir karışım hazırlayın. Hiçbir topak oluşmayacak şekilde yavaşça karıştırın. Karışımı cam bir kapta saklayın.
- Karışımın birkaç damlasını ellerinize alın ve etkilenen bölgeye günde iki kez hafifçe pamuk parçası, temiz bez veya parmak uçları yardımıyla uygulayın.
- Ayrıca sonuçları görmek için doğrudan hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.
3. Aloe vera ve esansiyel yağlar
- jojoba yağı, zeytinyağı veya çay ağacı yağı ile aloe vera jelini karıştırın
- karışımı gece boyunca bir cam kavanozda bekletin
- etkilenen bölgeye uygulayın
4. Aloe vera ve zeytinyağı
Zeytinyağı, kuru, tahriş olmuş ve pul pul olmuş ciltle başa çıkmak için mükemmel bir seçimdir. Zeytinyağının, egzama için de geçerli olabilecek terapötik faydaları vardır.
- Karıştırma kabına 2-3 damla zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı aloe vera jeli koyun.
- Koyu bir macun elde etmek için tüm karışımı karıştırın.
- Etkilenen bölgeye günde bir kez hafifçe uygulayın
5. Aloe vera ve zerdeçal
Zerdeçal, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Aloe vera ile birlikte kullanıldığında egzamaya karşı yardımcı olabilir.
- Bir kase içinde 1 yemek kaşık zerdeçal tozu ile 1 yemek kaşığı taze çıkarılmış aloe vera jeli karıştırın.
- Homojen bir macun hazırlamak için iyice karıştırın.
- Etkilenen bölgeye uygulayın.
- 15-20 dakika bekletin.
- Temiz suyla durulayın.
- Etkili sonuçlar için yaklaşık 7-8 hafta boyunca haftada iki kez uygulanır.
6. Aloe verayı şampuan olarak kullanın
Saç derisi egzaması varsa aloe vera şampuanı haftada iki kez kullanılabilir. Şampuan saç derinizi nemlendirebilir ve saçların daha az kurumasını sağlar. Saç egzaması için kullanılmak üzere aloe vera şampuanını marketten satın alın veya kendiniz yapın. Kendi şampuanınızı yapmak için aşağıdaki adımları izleyin.
- Bir miktar taze çıkarılmış aloe vera jelini bir miktar hafif bir şampuanın içine karıştırın.
- Aloe vera bazlı şampuanı saç derinize uygulayın.
- Saç derinize parmak uçlarınızla hafifçe masaj yapın.
- 5-10 dakika bekletin.
- Ilık suyla durulayın.
7. Aloe vera suyu için
Aloe vera suyu sadece cildi gençleştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo verme diyetlerinde de rol oynar. Aloe vera suyu, egzamanın başlangıcını engellemek için vücudun bağışıklık sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir.
- Suya 3-4 damla aloe vera suyu karıştırın.
- Her gün sabahları içilir.
Ayrıca bakınız; Aloe Vera Yenir mi | Aloe Vera Nasıl Yenilir
8. Aloe vera hapı kullanın
Aloe vera hapları, kaşıntı, iltihaplanma ve cilt hastalıklarının tedavisinde faydalı olabilir.
- Marketten bir paket aloe vera hapı satın alın.
- Aloe lateks haplarının aşırı tüketimi potasyum seviyelerini düşürebileceği ve ishale neden olabileceği için tıbbi tavsiyeye göre kullanın.
Aloe vera ve egzama & İpuçları
- Olumlu sonuçları görseniz bile sürekli aloe vera jeli kullanın.
- Banyo sırasında lif ve sünger kullanılmamalıdır.
Aloe vera ve egzama & Uyarılar
- Aşırı ovalamaktan kaçının.
- Güçlü sabun ve şampuan kullanmaktan kaçının; bunun yerine doğal ürünler tercih edin.
- Aloe vera ile egzama tedavisine başlarken egzama tetikleyicilerden uzak durun.
Hangi aloe vera türleri egzama için en iyisidir?
Doğrudan bitkiden çıkartılan aloe vera jelini kullanmak güvenlidir.
- Aloe vera bitkisi yetiştirmek oldukça kolaydır ve aloe veranın en doğal şekli için jel, doğrudan canlı bir aloe vera bitkisinin yaprağından çıkartılabilir.
- Ayrıca eczanelerde ve belirli mağazalarda aloe vera jelleri rahatlıkla bulunabilmektedir.
- İçerisinde saf aloe vera konsantrasyonu yüksek ürünleri tercih edin ve aloe veranın listelenen ilk bileşen olduğundan emin olun.
- Tahrişi önlemek için sadece doğal içerikli ve koku veya alkol içermeyen ürünler kullanın.
Yan etkiler ve riskler
Aloe vera genellikle güvenlidir, ancak bazı insanlarda kaşıntı veya yanma gibi hafif cilt reaksiyonlarına neden olabilir.
Yan etkilerden kaçınmak için, önce cildin küçük bir bölgesine aloe vera uygulayarak tahriş veya alerji olup olmadığını kontrol edin. Bir gün içerisinde hiçbir yan etki belirtisi yoksa, daha geniş bir alanda kullanın.
Egzamanın enfekte olduğuna dair işaretler fark edilirse doktora görünmek gerekir. Bunun belirtileri şunlardır:
- irin
- iltihap artışı
- ağrı
- kızarıklık artışı
- dokunmada yanma
Aloe vera kullanımı genellikle bebekler ve çocuklar için güvenlidir ancak çocuklar için yeni ürünler kullanmadan önce bir çocuk doktoru ile konuşulması gerekir.
Egzama için diğer doğal tedaviler
Akupunktur, egzama da dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olabilir.
American National Eczema Association’a göre aşağıdaki alternatif seçenekler etkin bir egzama tedavisi olarak umut vadetmektedir.
- ayçiçeği tohumu yağı
- D vitamini
- elma sirkesi
- probiyotikler
- banyo yapma
- masaj
- akupunktur
- akupresür
- hipnoz
- spa terapisi
- antibakteriyel kumaşlar
Aloe vera ve egzama: Sonuç
Aloe vera jeli doğal antibakteriyel bir nemlendiricidir. Egzama için aloe vera kullanmak cildi nemlendirebilir ve egzamanın enfekte olma riskini azaltabilir.
Anekdotsal kanıtlara ve mevcut bazı araştırmalara göre, aloe vera egzama tedavisinde etkili olabilmektedir. Genellikle çoğu insan için güvenlidir.
Aloe verayı, etkinliğini artırabilecek başka bir doğal maddelerle karıştırmak mümkündür.
İlk önce cildin küçük bir bölümünde bir yama testi yapmak, olası tahriş ve alerjileri önlemek için iyi bir fikirdir.
Aloe vera ile egzama tedavisi sonrası düzelmeyen insanlar için daha birçok doğal tedavi seçeneği vardır.