Sivilce çok görülen bir cilt rahatsızlığıdır. Dünyadaki milyonlarca insanı etkileyen sivilce, hem erkeklerde hem de kadınlarda özellikle ergenlik çağında ergenliğe girdiklerinde görülür. Yetişkin insanlar sivilceyle başa çıkmada başarılıyken, gençler çok daha…
Sivilceler, pekçok kişi için ciddi bir sıkıntı kaynağı olabilir. Genellikle sivilce oluşumuna katkıda bulunabilecek faktörleri tanımaya çalışırız ve bazen bu arayışlar sonucunda magnezyum gibi çeşitli mineralleri ve besin maddelerini sivilcelerin…
Magnezyum Takviyeleri Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır Magnezyum, vücudunuzun çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Enerji üretmek, kan şekerini düzenlemek ve vücutta gerekli kimyasal reaksiyonları sağlamak da dahil olmak üzere…
Çinko ve magnezyum, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi bakımından hayati öneme sahip olan iki önemli mineraldir. Bu iki mineralin yeterli düzeyde alınması, metabolizmamızın düzgün çalışmasını destekleyerek bir dizi biyolojik sürecin…
El Yayı Egzersizlerinin Faydaları El kavrama gücü çok önemlidir, ancak genellikle göz ardı edilir. Kalem tutmaktan, çanta taşımaya ya da kapı anahtarlarını çevirmeye kadar pek çok şey için kavrama gücünü…
Saç düzleştiriciler hem özel günlerde hem de günlük hayatınızda rahatlıkla kullanabileceğiniz bir elektronik alettir. Saç düzleştirici tarak modelleri, erkekler ve kadınlar için önemli bir yere sahip olan saçların bakımı ve…
Kaygı bozukluğunun türü: Panik Bozukluk Panik bozukluk geçmiş yaşamda yaşanan travmalar sonucunda ortaya çıkan bir kaygı bozukluğu türüdür. Panik bozukluk problemi yaşayan kişiler sürekli bir döngü halinde olan korkular yaşarlar…
Yeni Paylaşılanlar
-
-
Bir çok cilt rahatsızlığı sebebiyle ortaya çıkan kepek basit bir saç problemi gibi görünse de oldukça rahatsız edici bir problemdir. Kimse saç derisinin sürekli kaşınmasını ve omuzlarına kepek dökülmesini istemez.…
-
Daha çok yemek pişirmek için kullanılmasıyla bilinen avokado yağı cilt bakımı konusunda da faydalar sağlayabilmektedir. Avokado yağı birçok krem, nemlendirici ve güneş koruyucusunun içeriğinde bulunan bir bileşenidir. Avokado yağı, lezzetli ve…
-
Turunçgillerden olan roka, yine aynı familyadan olan brokoli, lahana ve Brüksel lahanası gibi çok faydalı bir bitkidir. Rokanın keskin bir tadı vardır ve yaprakları yumuşatır. Rokanın 100 gramında 250 miligram…
-
Aktif bir yaşam şekli kan şekeri seviyesini düşürerek diyabeti kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Ayrıca kalp hastalıklarına yakalanma riskinizi de azaltacaktır. Artı, ekstra birkaç kilo vermenize ve stres seviyenizi düşürmenize de yardımı olacaktır.
-
Lavanta yağı saçın uzaması ve zarar görmüş saçların yeniden çıkmasına yardımcı olabilir. Birçok insan saçkıran (alopecia areata) nedeniyle saçlarını kaybetmektedir. Saçkıran vücudun saç foliküllerini reddetmesine yol açan otoimmün bir hastalıktır.…
-
Ağırlık kaldırmak ya da diğer kuvvet egzersizlerini yapmak testosteron seviyesini artırmada daha büyük etki gösterir.
-
Kilo Verme
Çörek Otu ve Yağı Nasıl Kullanılır, Faydaları ve Zararları Nelerdir | Zayıflamaya ve Kansere Etkisi Varmıdır?
Dünyanın her yerinde bilinen ve kullanılan çörek otu içerdiği vitamin ve minerallerin yoğunluğu ve birçok hastalığa şifa olması nedeniyle bazı ülkelerde kutsal tohum olarak adlandırılmaktadır. Şimdi çörek otunun faydalarına daha…
-
Ten rengi hiçbir şekilde güzelliğin bir ölçüsü değildir. Ama yirmili yaşların sonlarına gelindiğinde, ciltteki değişimler fark edilmeye başlanır. Bazen cildin rengini veren melanin pigmentinde sorunlar oluşur ve cildin bazı bölgelerinin rengi…
-
Vazelin petrol jölesinin ticari marka adıdır ve genellikle sıyrıklar ve yanıklarının iyileştirilmesi amaçlı veya el ve yüz için nemlendirici krem olarak kullanılır. Petrol mumu ve mineral yağların bir karışımı olan…