Retinol Krem ve Retinol Serum Nasıl Kullanılır?

Retinol Krem ve Retinol Serum Kullanımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

A vitamininin bir formu olan retinoidler yaşlanma geciktirici kahramanlar olarak bilinirler. Öyle ki, sadece kırışıklarla mücadele etmekten fazlasını yaparlar. Retinoidler cilt hücrelerinin daha hızlı çalışmasını sağlarlar, yağ üretimini azaltırlar ve cilt dökülmelerini önleyici etkileri vardır. Ayrıca siyah noktaların azalmasına, sivilcelerin küçülmesine ve ince çizgilerin giderilmesine ve yenilerinin oluşmamasına yardımcı olurlar. Fakat retinol krem ya da retinol serum almadan önce bilmeniz gereken birkaç önemli önerimiz var.

Retinol Krem ve Serum Nasıl Kullanılır?

1. Küçük bir miktar yeterlidir, tutumlu olun

Sadece çok fazlasına ihtiyacınız olmadığından değil, ayrıca retinol krem ya da retinol serum ucuz bir ürün değildir. Bütün yüzünüzü kaplaması için bezelye kadarı yeterlidir. Parmak uçlarınız arasında ovalayın ve alnınızdan çenenize kadar eşit bir biçimde sürün.

2. Retinol krem ve retinol serum, siyah nokta tedavisinden fazlasıdır

Bu ihtiyacı olan bölgeye retinol krem sürüp yaptığınız akne lekesi tedavisi gibi bir şey değil. Retinol krem ve retinol serum tüm yüzde harika iş görür. Yani evet, kaybolmasını istediğiniz siyah nokta üzerine ya da gidermek istediğiniz kırışıklığa uygulayabilirsiniz. Ayrıca tüm yüzünüze uygulayabilirsiniz. Çünkü retinol krem ve serum gelecekteki yaşlanma belirtilerinin de önüne geçecektir.

3. Kuru cilde uygulayın

Birçok cildiye uzmanı emilime yardımcı olması için nemlendiricinizi nemli cilde uygulamanızı söyleyecektir. Özellikle hassas bir cilde sahipseniz bu özellik size uygulanamayacaktır. Retinol oldukça güçlü bir üründür. Su, retinolü cildin alt katmanlarına ilettikçe cildiniz kuruyacak ve rahatsız hissedeceksiniz. Retinol kuru ciltte kullanılacak kadar tesirlidir. Ekstra bir maddeye gerek yoktur.

4. En iyi sonucu almak için emin adımlarla yavaş yavaş ilerleyin

İnsanların yaptığı en büyük hata gerek çok yoğun konsantrasyonlu kullanım olsun, gerek çok sık kullanım ya da gerekse çok fazla kullanım olsun retinol krem ya da retinol serum kullanırken çok agresif davranmalarıdır. İki günde bir kullanın, düşük konsantrasyonla başlayın ve yavaş yavaş konsantrasyonu artırın. Reçetesiz satılan retinoller % 0.1 ile % 1 arası farklı kuvvetlerde olabilirler. Erkek hastalar daha yağlı oldukları için ve daha iyi tolere edebildikleri için en yüksek konsantrasyonlu ürünleri kullanabilirler. Hassas ciltler için düşük konsantrasyonla başlayın.

5. İlk kullanmaya başladığınızda biraz problem yaşayabilirsiniz

Retinolün nasıl kullanıldığını öğrenirken bir adaptasyon süresi vardır. İlk birkaç hafta içerisinde cildinizde kırmızılık, kuruluk ve soyulma olabilir. Bu normaldir. Eğer retinoidden dolayı bir miktar kuruluk olmamışsa retinoidde bir problem var demektir. Birçok insan 4-5 haftada alışır. Retinole alışma konusunda problem yaşarsanız kuruluğu azaltmak için nemlendirici ya da yağ kullandığınızdan emin olun.

6. İyi sonuç alabilmek için adanmışlığa, zamana ve sabra ihtiyacınız var

İki akşamda bir olacak şekilde retinol krem ve retinol serum kullanımına başlamış olsanız bile, en iyi sonucu almak için mutlaka her akşam kullanmanız gerekmektedir. Fakat çok hızlı bir çözüm beklemeyin. Birçok güzellik ürünü gibi en iyi sonuçlara ulaşabilmek için retinolü de en az 3-6 ay gibi bir süre kullanmak gerekir. Ayrıca, faydalarını kalıcı kılmak için ürünü sürekli kullanıyor olmak gerekecektir. Fakat, daha temiz ve parlak bir cilt için bu son derece makul bir yükümlülük sayılır, değil mi?

7. En iyisi gece kullanmak

Birçok retinol formu ışığa karşı dayanıksızdır. Bu yüzden güneşe maruz kaldıklarında bozulurlar. Elbette ki üzerine güneş kremi sürebilirsiniz fakat neden retinolün inanılmaz etkisini kısıtlayasınız ki? En mantıklısı, endişelenmeden en iyi sonucu elde etmek için gece kullanmaktır.

8. Hamileyseniz ya da çocuk emzirme dönemindeyseniz kullanmamanız daha iyi

Retinol krem ve retinol serum kullanımı hamile kadınlar için önerilmez. Çalışmalar göstermiştir ki, hamilelikte ağızdan yüksek oranda A vitamini alımı fetüse zarar verebilmekte ve özürlü doğumlara sebep olabilmektedir. Her ne kadar bölgesel retinoid kullanımı bu tarz bir yan etki göstermemişse de, doktorlar hala beklenmedik bir yan etki olması ihtimaline dayanarak kullanılmaması yönünde tavsiyeler vermektedirler.

İlginizi çekebilir;

önceki yazı

CrossFit Hareketleri & Antrenman Programı Hakkında Başlarken Bilinmesi Gerekenler

sonraki yazı