Eğer bir bardak papatya çayı hazırlamak ve içip rahatlamak için çok üşengeçseniz, papatya yağını alın, temiz bir bez parçası ya da pamuğa damlatın ve koklayın. Göreceksiniz ki çabucak stresten uzaklaşmış ve rahatlamış olacaksınız. Tıpkı papatya kullanarak demlenmiş bir çayın sağladığı faydalar gibi, papatya yağının faydaları da çok fazladır ve kesinlikle mutfağınızın raflarında yer alması gereken bir yağdır.
Roma papatyası ve Alman papatyası olmak üzere papatya yağını tercih edebileceğiniz iki çeşidi bulunmaktadır. Adet hızlandırıcı içeriği ile rahatlatıcı olması açısından popülerdir ve doğal bir iltihap önleyici olarak iş görür. Artı, papatya yağının her iki çeşidi de antiseptik, gaz giderici, ağrı kesici, ateş düşürücü, sindirim düzenleyici ve ter atıcı bileşenler içermektedir. Şimdi papatya yağı nasıl yapılır, cilt saç ve sağlık için nasıl faydalar sağlar ve nasıl kullanılır daha detaylı olarak inceleyelim.
Papatya Yağının Cilde Faydaları
Cildi nemlendirir, gençleştirir
Papatya yağı düzenli olarak kullanıldığında göz kenarlarındaki kazayaklarından ve göz çevresindeki koyu halkalardan kurtulmada işe yarar. İnce çizgileri azaltmasına ek olarak papatya yağı çeşitli nedenlerle oluşan cilt lekelerinin azalmasına yardımcı olmaktadır. Özellikle güneş lekeleri ve hamilelik lekeleri papatya yağı ile hafiflemektedir.
Cilt sağlığına faydalıdır
Papatya yağı kullanıcı dostu bir cilt maskesidir. Cildi besler, ten rengini ve görünümünü iyileştirir, güzel, pürüzsüz ve yumuşak yaparak cilde katkısı bulunur. Doğal bir cilt sakinleştiricisi olarak da kabul edilen papatya yağı rüzgar ya da güneş yağına karşı da çok iyi iş görmektedir.
Cildi yumuşatır
Sert bir deriye sahip olanların özellikle tercih etmesi gereken papatya yağı cilt derisini yumuşatıp, cilde elastik bir görünüm kazandırır. Cilde ışıltı verip, parlak ve bakımlı görünmesine fayda etmektedir.
Vücudu ve deriyi rahatlatır
Papatya yağı, özellikle banyo öncesi masaj yapılarak vücuda uygulandığında vücut rahatlar, gevşer ve deriyi rahatlatır.
Cilt kızarıklıklarını geçirir
Antibakteriyel ve antiseptik özellikleri nedeniyle cilt üzerinde onarıcı etkisi olan papatya yağı ciltteki kızarıklıkların geçmesinde çok etkilidir. Kaşıntı ya da alerji nedeniyle oluşabilen ciltteki kızarıklıkları geçirmek için papatya yağının doğal tedavi edici etkisi bulunmaktadır.
Birkaç damla papatya yağını ciltte kızarıklık olan bölgeye sürün, cilt kızarıklığını geçiren papatya yağı ayrıca cildin nemlenmesini de sağlar.
3-4 damla papatya yağını hindistan cevizi yağı ile karıştırın ve hafif dokunuşlarla masaj yaparak cilde uygulayın. Bu karışım ciltte sorun yaratan her tür iltihaplanmayı hafifletirken ve ayrıca cildi gerektiği gibi nemlendirirken, cilde parlaklık da kazandırır. Güneşte fazla kaldıysanız, soğuk suya bu karışımdan ekleyin ve cilde kompres yaparak uygulayın, cilt hızlı bir şekilde kendine gelecektir. Papatya ve hindistan cevizi yağı beraber kullanıldığında güneş yanıklarını iyileştirmekte olduğu bilinmektedir.
Sivilce ve egzamaya iyi gelir
Cilt sorunlarından biri olan sivilceyi geçirmek için doğal tedavi yöntemlerinden biri olan papatya yağı, içeriğinde bulunan faydalı bileşenler sayesinde sivilcenin kısa sürede geçmesine yardımcı olurken, sivilce izlerini de geçirir. Tıkalı gözeneklerin açılmasını sağlayan papatya yağı, egzama ve cilt kızarıklıklarının geçmesinde de etkilidir. Ayrıca iltihap kurutucu özelliği ile de cilt üzerinde çıkan küçük yaraların da iyileşmesine yardımcı olmaktadır.
Papatya yanını gece sefası yağı ile karıştırarak da akne ve benzeri iltihaplı cilt sorunlarını tedavi edebilirsiniz. Papatya yağı bu gibi cilt problemlerine önerilen doğal ilaçların başında gelir.
Cilt hücrelerini gençleştirir
İlerleyen yaşla birlikte cilt hücreleri zamanla canlılığını kaybeder. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde papatya yağı ciltte oluşan yaşlanma etkilerini azaltan doğal bakım yağlarından biridir. Cildin ihtiyacı olan nemi kazanmasını sağlayan papatya yağı ciltteki kırışıklıkların da azalmasına yardımcı olur. Cildi nemlendirir ve ölü deriden arındırır. Cildi onararak ve yenileyen etkiler sahip olan papatya yağı yüzdeki üst derinin yenilenmesine yardımcı olmaktadır.
Cilt lekelerinde etkilidir
Papatya yağı cilt lekelerine karşı doğal yollarla etkili olan yağlardan biridir. Bu yağ ciltteki tüm lekelerin giderilmesinde etkili olduğu gibi, ayrıca leke oluşumuna da engel olabilmektedir. Papatya yağı güneş yanığı, yara izi, hamilelik lekeleri ya da herhangi bir cilt lekesinin giderilmesinde etkili sonuçlar gösterebilmektedir.
Leke açıcı krem tarifi:
Kısık ateşte eritilen bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağının içerisine;
- 5 damla papatya yağı
- 5 damla susam yağı
- 3 damla limon yağı
eklenir ve karıştırılır. Sabah ve akşam göz altı hariç leke olan bölgelere masaj yaparak uygulanır.
Yaraların iyileşmesini sağlar
Basit darbelerle oluşan morluklar ve kızarıklıklar yaraya dönüşebilir. Papatya yağı bu yaraları geçirmek için evde bulunan doğal bir yardımcı olarak iş görür. Papatya yağı doğal antibakteriyel etkisi sayesinde ciltteki bakterileri uzaklaştırmaya fayda etmektedir.
Hassas ciltler için papatya yağı kullanımı
Yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmak ya da sivilce sorunları için papatya yağını pamuğun üzerine 2-3 damla dökerek cilde uygulayabilirsiniz. Fakat hassas cilde sahip olanlar papatya yağını, örneğin cilt için önemli faydaları olan hindistan cevizi yağı gibi başka bir taşıyıcı yağ ile seyrelttikten sonra cilde uygulamalıdır.
Eklem ağrılarını hafifletir
Hafifçe ısıtılmış papatya yağını ağrılı bölgeye sürün. Eklemlerde bulunan iltihap azalacak ve ağrılar hafifleyecektir. Artritin acı verici ağrılarından kurtulmada anında iyileştirici bir önlem olarak papatya yağı kullanmak oldukça popüler bir yöntemdir. Yağı sürdükten sonra hafifçe masaj yaparak kan dolaşımını hızlanmasını sağlayabilir ve ağrının azalmasını hızlandırabilirsiniz.
Papatya yağı bebeklerde nasıl kullanılır
Çocuk sakinleştiricisi olarak da bilinen papatya yağını bebeklerin hassas ciltlerinden dolayı seyrelterek kullanmak en iyisidir. Bebek yağı ya da hindistan cevizi yağı ile seyreltilmiş papatya yağını bebklerin bilek, boyun, karın, ayak altı gibi gerekli bölgelerine masaj yaparak uygulayın.
Bebeklerin uyumasını kolaylaştırır
Papatya yağı ile yapılan masajın çocukları uykuya teşvik ettiği bilinmektedir. Bebek yağına 3-4 damla papatya yağı ekleyin ve bu yağ ile masaj yapıp ılık suyla banyo yaptırın. Bu uygulamayla bebeklerin zihni yatışır, sakinleşir ve uyku hormonları tetiklenir.
Uykusuzluğa iyi gelir
Papatya yağının faydaları arasında sakinleştirici etkisi de bulunmaktadır ve bu nedenle pek çok kişi kullanmaktadır. Yatacağınız odanın çeşitli yerlerine dağıtarak ya da yastık kılıfına damlatarak uyku boyunca aromayı soluyabilirsiniz.
Antibakteriyel ve antiseptiktir
Papatya yağı enfeksiyonların gelişmesine izin vermeyen antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip olan çok etkili bir yağdır. Bakteri ve mantar gibi dış faktörlerden kaynaklanan enfeksiyonlarla mücadele ederken mevcut olan enfeksiyonları da ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Depresyonla mücadele eder
Papatya yağının kokusunun depresyon, hayal kırıklığı, halsizlik, üzüntü gibi ruh hallerini yükseltmede çok etkili olduğu görülürken, iyi bir ruh haline bürünmeye de yardımcı olabilmektedir. Papatya yağından birkaç damla bir beze ya da peçeteye döküp koklayın. Antidepresan etkisi ile daha iyi hissetmenizi sağlar ve sakinleştirici etki gösterir.
Menopoz ve hormonal dengesizliği hafifletir
Papatya yağı pelvik bölgede kan dolaşımını artırarak menopoz sebebi ile olan düzensizlikleri ve hormonal dengesizlikleri hafifletmeye yardımcı olmaktadır. Yatmadan önce her gece ayak tabanlarına birkaç damla papatya yağı ile masaj yapmak en iyi sonucu almanıza yardımcı olacaktır.
Nefes darlığı ve burun tıkanıklığı
Cilde uyguladığınız papatya yağını sıcak suya da ekleyerek buharını soluyabilirsiniz. Nefes darlığı ve burun tıkanıklığı gibi sorunları bu şekilde doğal yollarla ortadan kaldırabilirsiniz.
Adet döneminde papatya yağı
Banyoda sıcak suyla birlikte birkaç damla papatya yağı kullanarak adet sancılarının azalmasını sağlayabilirsiniz. Papatya yağı adet sancılarının azalmasını sağlarken, adet görmeyş de kolaylaştırır. Ayrıca papatya yağı göğüslerdeki ağrıların azalmasına da yardımcı olur.
Papatya Yağının Saça Faydaları
Saç derisini güçlendirir
Antibakteriyel ve antisaptiközellikleri ile saç derisinigüçlendirir, güçlenensaç derisi sayesinde saçlarda dökülmeler ve kırılmalar engellenir. Kuru ve kırılgan saçlarda özellikle etkili olan papatya yağı saçları yumuşatır, tahriş olmuş saç derisini yatıştırır ve nemlendirir. Sinirleri rahatlatıcı özelliği ile de bilinen papatya yağı, saç derisini besleyen ve güçlendiren mükemmel bir yağ olarak nitelendirirlir.
Saç dökülmesi ve papatya yağı
Saç dökülmesi problemine iyi gelen yağlardan olan papatya yağı saçlara masaj yaparak uygulandığında saçları kuvvetlendirir ve dökülmesini engellemeye yardımcı olur. Saçları açmak için de kullanılan papatya yağı kuruyan saçlara da parlaklık verir.
Kepeğe karşı etkilidir
Doğal yollarla kepek sorununa son vermek isteyenler papatya yağını mutlaka denemelidir. Kepek saçların dökülmesine, incelmesine ve saç derisinin kaşınmasına neden olur. Ayrıca saçlarda kötü bir görüntüye neden olan kepekten kurtulmak için birkaç damla papatya yağını saç diplerine masaj yaparak uygulayın ve daha sonra yıkayıp durulayın. Kepeklenme dışında bitlenmeye karşı da doğal ve etkili bir çözüm olan papatya yağı, kurumuş, tahriş olmuş ve kaşınan saç derisini de nemlendirerek tahrişi ve kaşıntıyı azaltır.
Saçları yumuşatır ve nemlendirir
Saçı ve saç derisini besleyen mükemmel bir yağ olarak kendini gösteren papatya yağı özellikle kuru ve kırılgan saçlar için çok etkilidir. Yumuşak ve sağlam buklelerin ortaya çıkmasına yardımcı olurken saçı güçlendirir ve nem dengesini korur.
Saçlara parlaklık verir
Saçlara parlaklık kazandırmak için birkaç damla papatya yağı eklediğiniz su ile saçlarınızı durulayın.
Saçları şekillendirir
Çok zor açılan dolgun ve dalgalı saçları papatya yağı kullanarak yumuşatıp kolayca açıp şekillendirebilirsiniz.
Saç rengini açar
Saç rengini açmak için kullanılan kimyasal boyalar saçları yıpratır ve cansızlaştırır. Papatya yağı içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde saç renginde doğal renk geçişleri meydana getirir. Saç rengini doğal olarak açmak için bir kap suyun içine 3 yemek kaşığı papatya yağı ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı sprey yardımı ile saça sıkın ve güneşe çıkın. Güneş ışığıpaptya yağının etkisini artırır ve saç renginin daha kısa sürede açılmasını sağlar.
Papatya yağı nasıl kullanılır, ne işe yarar
- Oldukça koyu bir yağ olan papatya yağının birkaç damlasını cilde masaj yaparak direk uygulayabilir ya da pamuğa damlatarak da sürebilirsiniz.
- Papatya yağını inceltmek için farklı bir yağ ile karıştırabilir ve böylece etkisini artırarak da cilde masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
- Sevdiğiniz taşıyıcı bir yağ ile ya da birkaç damla süt ile karıştırıp banyo suyuna ilave edebilirsiniz.
- Birkaç damla papatya yağını kaynar suya ekleyip başınızı bir havlu ile örterek buharını teneffüs edebilirsiniz.
- Yüz ya da saç için hazırlanan maskelerin ve kremlerin içine papatya yağı damlatarak etkilerini artırabilirsiniz.
Evde papatya yağı nasıl yapılır
İlk olarak topladığınız papatya çiçeklerini bir kavanoza ağzına kadar doldurun ve üzerine zeytinyağı ilave edin. Güneş gören bir yere kavanozu koyun ve iki üç hafta bekleyin. Hazır olan karışım bir süzgeç ya da tülbentten süzüldükten sonra kullanılabilir.
Papatya yağının zararları ve yan etkileri
- Cildi hassas olanların ya da polen alerjisi gibi alerjisi olanların ciltlerinde kızarıklıklara ve tahrişe neden olabilmektedir.
- Papatya yağı ağız yoluyla kullanılmamalıdır.
- Hamile kadınlarda uterus kasılmalarını başlatma ve kürtaja neden olabilme olasılığından dolayı papatya yağı ne topikal ne de ağız yolu ile kullanılmamalıdır.
Papatya yağı nedir?
En güzel çiçeklerden biri olan baharın müjdecisi olarak nitelendirilen, kokusu ve görünümüyle çok sevilen çiçeklerin başında gelen papatya, kullanım bakımından oldukça geniş bir alana sahiptir. Hoş kokusuyla rahatlama sağlayan papatya yağı insan sağlığına olan faydalarıyla da bilinir.
Alternatif tıbbın en şifalı çiçeklerinden biri olan papatya yağı papatya bitkisinden elde edilmektedir. Birçok çeşidi olan papatyadan elde edilen bu yağın faydaları saymakla bitmez. Papatya yağı tatlı elma benzeri bir tada sahiptir. Buhar distilasyonu ile papatya çiçeklerinden elde edilir. Bir kilo papatya yağı elde etmek için 200 kg papatya çiçeği gerekmektedir. Pek çok farklı türü bulunan papatya yağının en bilinenleri, Alman papatyası ve Roma papatyasıdır. Alman papatyası, tatlı, koyu mavi renkte ve yapışkan bir yapıya sahiptir. Alman papatyası çoğunlukla Mısır, Doğu Avrupa, Fransa ve Macaristan’da yetişir.
Roma papatyası İtalya, Fas, Fransa, Almanya ve İspanya’ da yetiştirilmektedir. Roma papatyası çok yıllık bir bitkide küçük beyaz çiçekler olup, yaklaşık olarak 25 cm boyundadır.
Ortak papatya küçük beyaz çiçekler ve 40 santime kadar güçlü köklere sahip, yıllık bir bitkidir.
Çok çeşitli renklere sahip olan papatyanın başta beyaz olmak üzere sarı, lila, mavi, mor ve turuncu renkleri bulunmaktadır. İç açıcı kokusu ile aromaterapi yağı olarak da kullanılan papatya yağı soğuk algınlığı, saç, cilt, el ve ayak bakımı için de kullanılmaktadır.
Ülkemizde bolca görebileceğimiz papatya özellikle Akdeniz kıyılarında ve kışları ılık geçen yerlerde daha çok yetişmektedir.