Kenevir yağının başlıca faydaları; cildi korumak, stresi ve endişeyi azaltmak, uyku kalitesini artırmak, iştahı artırmak, sindirimi düzenlemek, ağrıyı azaltmaktır. Bunun yanında ayrıca belirli kanser türlerinden korumak ve kalp sağlığına iyi gelmesi de kenevir yağının faydaları arasındadır. Bununla beraber bazı durumlarda kenevir yağının zararları da bulunmaktadır.
İçerik;
-
- Kenevir Yağı
- Kenevir Yağının Faydaları
- Kenevir Yağı Nedir?
- Kenevir Yağı Nasıl Çıkarılır?
- Kenevir Yağı Ne Yapar?
- Esrar Yağı İle Kenevir Yağı Aynı mıdır?
- Kanser İçin Ne Kadar Kenevir Yağı Kullanılır?
- Kenevir Yağının Zararları, Muhtemel Yan Etkiler ve Etkileşimleri Nelerdir?
Kenevir yağı, bütün esansiyel yağlar arasında çıkarıldığı bitkiden dolayı en sıra dışı olanlardan biridir. Her ne kadar kenevir ve esrar doğal yollarla büyüyen bir bitki olarak binlerce yıldır kullanılıyor olsa bile, dünyanın birçok bölgesinde, uyuşturucu olarak şöhretinin olması, esrar ve kenevir yağı kullananlarla otoriteler arasındaki ilişkiyi güçleştirmektedir. Bununla beraber, kenevir yağının faydaları bilinmekte ve belirli hastalıklar ve problemlerin hafifletilmesi için en efektif yağlardan biri olarak görülmektedir. Kenevir esansiyel yağı kenevir bitkisinin çiçeklerinden ve üst kısımlarının yapraklarından buhar damıtımı ile çıkartılmaktadır
Kenevirden çıkan esansiyel (uçucu) yağ çok uçucu olan yeşil bir sıvıdır ve bileşenleri çok kuvvetlidir. Bu bileşenler; monoterpene, seskiterpen ve diğer oldukça aktif organik bileşenlerdir. Kenevir yağı ilk olarak Fransa ve diğer çeşitli Avrupa ülkelerinde üretilmiş ve dağıtılmıştır. Fakat ihracatı, uyuşturucu özelliklerinden dolayı ve kenevir esansiyel yağının kaynağının ortaya çıkardığı problemler yüzünden bir şekilde sınırlandırılmıştır.
Geniş medikal uygulamalarının dışında, kenevir yağı ayrıca parfüm, sabun ve mum ve yiyeceklerde kullanılması gibi farklı alanlarda da iş görmektedir. Bu yağın çok kuvvetli olduğu ve çok küçük miktarının etkili olması için yeterli olduğu düşünülmektedir.
Kenevir Yağının Faydaları
Kenevir en az kullanılan ve en az bilinen bitkidir fakat kenevir yağının faydalarına bakıldığında vücut için harika şeyler yapabildiği görülmektedir.
1. Stresi ve Endişeyi Azaltır
Stres yaşam kalitesini çok aşağılara çekebilmektedir. Stresli insanlar her zaman kanıtlanmış bir çözüm yöntemi ararlar. Kenevir yağının hem zevk alma hormonlarını serbest bırakma hem de zihni rahatlatma özelliği vardır. Stresi azaltır ve sakinleşmeyi sağlar ve vücudun huzurlu bir his ile kaplanmasına fayda eder.
Cannabinoidler denen kenevirin kimyasal bileşenleri özellikle vücuttaki merkezi sinir sistemi ve bağışıklık sisteminde farmakolojik etkileri oluşturan belirli reseptörleri aktive eder.
İsrail Haifa Üniversitesi’nde 2013 yılında yürütülen bir çalışmada travmatik bir deneyim sonrasında uygulanan cannabinoid tedavisinin travmaya verilen duygusal yanıtı düzene soktuğu ve stres kaynaklı problemleri engelleyebildiği görülmüştür. Cannobinoid tedavisi basolaterol amygdala (duyusal bilgilerin çoğunluğunu barındıran çekirdek bölge) ve hipokampüs (beynin duygusal merkezi olduğu düşünülen bölge) deki stres algılamasını minimize etmektedir.
Kenevir yağının en popüler ve en çok bilinen faydaları ve kullanımlarından biri stres ve endişenin giderilmesi için uygulanmasıdır. Bu yağda bulunan doğal bileşenlerden biri olan ve THC, birçok ülkede kenevire uyuşturucu ayrımının yapılmasına sebep olan bileşendir. Bu madde zevk ve zihin rahatlatıcı hormonlarının salgılanmasında, stres azaltmada ve sakinlik ve rahatlamayı artırmada çok iyidir
2. Kenevir Yağı İştahı Artırır
Çeşitli formlarda kenevir kullananlar çok iyi bilir ki kenevir iştah artırmaktadır. Bununla beraber, kenevir yağının faydaları arasında iştahı düzenlemek ve açlık arzusunu artırmak da vardır. Bunu yaparken de sindirim sistemini uyarır ve düzenli bir seviyede çalışmasını ayarlar. Bu özelliği, özellikle uzun süren bir hastalık ya da bir yaralanmanın iyileşme döneminde kilo almak isteyen insanlara faydalı olabilir.
3. İyi Uyumaya Yardımcı Olur
Kenevir yağının faydaları arasında ayrıca insomnia (uykusuzluk) hastalığına iyi gelmesi de vardır. Yağın sakinleştirici etkisi insanların huzurlu bir şekilde uyumasına, anksiyete ve huzursuzluk problemlerinin rahatlamasına yardım etmektedir.
America Journa of Health System Pharmacy’ de yayınlanan bilimsel bir değerlendirme, kenevir yağı kullanımı tedavisinin travma sonrası stres bozukluğu olan askeri gaziler üzerinde etkili olduğu ortaya çıkmıştır.
Ayrıca araştırmalar göstermiştir ki, kenevirin psikoaktif bileşeni olan cannobinoid maddesi, beyindeki nörotransmitter maddelerinin salgılanmasını düzenler ve zevk alımındaki artışlar ve hafıza sürecindeki değişiklikler gibi geniş çaplı bir şekilde merkezi sinir sistemini etkilemektedir.
Kesitsel çalışmalarda, travma sonrası stres bozukluğu şiddetinin artma semptomatolojileri ve zorluklarla baş edebilmek için kenevir yağı kullanımındaki yükselen motivasyon arasında, özellikle duygusal düzenleme ve stres toleransı konusunda zorluklar çeken hastalarda doğrudan bir korelasyon olduğu görülmüştür.
Sonuç olarak, uykusuzluk probleminden sıkıntı yaşayan, gece boyu sürekli sürekli endişeli olan ya da kafasını rahatlatmak isteyen, uyku bölünmelerinden kurtulup huzurlu bir gece geçirmek isteyen insanlar için kenevir yağının inanılmaz faydaları vardır. Vücudu ve zihni rahatlatarak ve düşük enerji seviyesini artırarak, kalp atım hızını düşürür ve huzurlu bir uyku çekmek için uzun bir geceden önce düşünceleri temizler.
4. Ağrıyı Azaltır
Ağrı azaltıcı olarak da kenevir yağının faydaları çoktur ve iyi iş görür. İltihaplanma, kronik ağrı ve hatta acil ağrı giderme problemi yaşayan insanlar için düzenli olarak kullanılması önerilir. Kemoterapiden ya da hastalığın kendisinden kaynaklanan acı ve ağrılar katlanılmaz olduğunda, kanser hastalığı bulunan insanların neden kenevir bazlı seçeneklere ve bunun yanında kenevir yağına geçmesi için çok iyi nedenler vardır.
5. Baş Ağrısını Dindirir
Migren ya da baş ağrısı için şakaklara lokal olarak kenevir yağı uygulamak rahatlamak için etkili olabilir. Birçok insan şiddetli baş ağrısına karşı etkili özelliklerinden dolayı kenevir ve kenevir yağına yönelmiştir.
Uyarı: Kenevir yağının faydaları ve sunduğu imkanlar her ne kadar birçok sağlık problemi için etkili bir çözüm ise de, kenevir yağı, psikotropik maddeler içeren bitkilerden çıkarılan etkili bir kimyasaldır. Özellikle kullanılan miktar ve hangi durumlarda kullanıldığıyla ilgili, bu tür esansiyel yağlar kullanılırken çok dikkatli olunmalıdır. Sağlık koşullarınıza yeni unsurlar eklemeden önce esansiyel yağları karıştırmak ve mevcut ilaç kullanımlarıyla ilgili profesyonel biriyle görüşün. Ayrıca, kenevir kullanmak bazı durumlarda yasaklanmış olabilir. O yüzden kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla görüşülmelidir.
6. Kenevir Yağının Cide Faydaları
Kenevir yağının güçlü bileşenleri cildi korumak için kullanılabilir ve hem ağız yoluyla tüketilerek hem de lokal olarak kullanılabilir. Ölmüş derinin dökülmesini sağlar ve sağlıklı ve daha hızlı gelişen parlak bir cildin ortaya çıkmasına fayda eder. Cilde bakım yapar, kırışıklıkları ve yaşlanma belirtilerini önlemenin yanında ayrıca kenevir yağı, egzama ve sedef hastalığından korumaya olan faydalarıyla da bilinir.
Kenevir yağını ciltte kullanmak ölmüş hücrelerin dökülmesini hızlandırır ve taze ve ışıldayan bir görünümün ortaya çıkmasına yardımcı olur. Lipid üretimleri için kanobinoidler sorumludur, bu yüzden kuru cilt ve akne gibi durumları düzenlemeye yardımcı olur.
7. Kanseri Önlemeye Yardım Eder
Her ne kadar bu konu ile ilgili anlaşmazlıklar olsa da devam eden çok büyük araştırmalar vardır. Önceden yapılan çalışmalar, kenevir yağındaki aktif içerikler kanser üzerinde koruyucu etkisi olduğu yönündedir. Buna ek olarak, kenevir yağının tümörün boyutunu küçülmekte faydaları olduğu düşünülmektedir ve böylece hastaların kanseri efektif bir şekilde yenmesini kolay hale getirebilir.
8. Kalp Sağlığına Faydalıdır
Kenevir yağındaki uçuculuk ayrıca vücutta bulunan negatif yağların dengesini sağlayarak kalp sağlığının iyileşmesine yardımcı olabilir. Aşırı kolesterolü kazıyarak çıkartır ve kardiyovasküler sistemin sağlığını maksimize eder ve antioksidan sürecini uyarabilir.
9. Glakom (Karasu) Hastalığına Faydalıdır
Göz sağlığı açısından, kenevir ve kenevir yağının glakom hastalığını azaltma ve sarı nokta hastalığını engelleme bakımından faydaları olabilmektedir.
Kenevir Yağı Nedir?
Kenevir yağı kenevir bitkisinden çıkartılan yoğun, yapışkan ve reçineli bir maddedir. Belirli ülkelerde marihuananın yasal hale getirilme çabaları dolayısıyla son yıllarda çok popüler oldu. Cannabidiol (CBD) ve tetrahidrokannabinol (THC) kullanmanın sağlık açısından birçok faydası vardır. Kenevir ağacının reçinesinden çıkarılmaktadır ve marihuana olarak bilinir.
Kenevir Yağı Nasıl Çıkarılır?
Kenevir yağı elde etmek için, çözücü bir ekstraksiyon gereklidir ve 3-5 gram yağ üretimi için 30 gram kadar kenevir bitkisi kullanılır. Çözücü olarak izopropil alkol kullanarak karışım sonucu oluşan maddeden kenevir yağı çıkacak şekilde süzülebilir. Kenevir yağının yasal olduğu ülkelerde yüksek kalitede kenevir yağına rahatlıkla ulaşılabilir.
Kenevir Yağı Ne Yapar?
Kenevir yağının sağlık üzerinde çok geniş çaplı etkileri ve faydaları vardır ve migren ve stresten iştahsızlık ve seks dürtüsüne kadar değişen pek çok sağlık probleminde kullanılabilecek bir çeşitlilik gösterir. Kenevir yağı hatta ağrıyı azaltma, kalp sağlığını iyileştirme ve uyku problemlerine faydaları olmasının yanında bazı kanser oluşumu risklerinin azaltılmasıyla da bağlantılıdır. Kenevir yağı içilebilir bir yağdır, günde 1-2 çay kaşığı içilmesi mümkün olabilir. Kenevir yağının sayısız kullanımı vardır.
Esrar Yağı İle Kenevir Yağı Aynı mıdır?
Hayır, kenevir yağı ile esrar yağı aynı değildir. Esrar yağı kenevir tohumunun soğuk preslenmesi ile elde edilirken, kenevir yağı kenevir çiçeğinden reçinesi ayrılarak elde edilir. Kimyasal kullanımları oldukça farklıdır. Kenevir yağı belirli etkileri olan tetrahidrokannabinol (THC) içeriği olarak daha yüksekken, esrar yağı cannabidiol (CBD) bakımından daha yüksek olma eğilimindedir.
Kanser İçin Kenevir Yağı Nasıl Kullanılır?
Kanser bakımından önerilen, her gün üç doz kenevir yağı alımıdır ve günde bir gram tüketilene kadar kademeli olarak artırılır. Tam tedavinin 90 dün kadar süreceği düşünülür. Kenevir yağının medikal kullanımı ile ilgili çok sayıda araştırma yapılmıştır ve çok sayıda saygın kaynaklar kenevir yağının faydaları ve birçok hastalığın tedavisinde kullanımıyla ilgili yayınlar yapmıştır.
Kenevir Yağının Zararları, Yan Etkileri ve Etkileşimleri Nelerdir?
Kenevir yağı konsantrasyon, hafıza, öğrenme ve düşünme yeteneğinin azalmasına neden olabilir. Kenevir yağı kullananların bu yağı antidepresanlar, anksiyete ilaçları ağrı kesiciler, inme ve kas gevşeticiler gibi ilaçlarla karıştırmaları zararlı olabilir. Çünkü uyuşukluk ve yorgunluk yapabilir.
Hamilelik ya da hamile kalma ihtimali olduğu durumlarda kenevir yağını kullanmamak gerekir. Hamilelik durumunda çocuklarda doğum kusuruna ya da düşük kilolu doğumlara yol açabileceğine dair bazı kanıtlar bulunmaktadır. Ayrıca çocuk emzirme döneminde de kenevir yağı kullanımı zararlı olabilir.
Kenevir yağı faydaları, kullanımı ve zararları ile bağlantılı, ilginizi çekebilecek diğer paylaşımlar;
- Medikal Esrar (Tıbbi Esrar) Nedir? Ne Amaçla Kullanılır?
- Migren Ağrısı İçin Marihuana (Esrar) Kullanımı
- Baobab Yağının Faydaları ve Kullanımı | Cilde, Saça, Göz Altına Nasıl Kullanılır
- Seks ve Marihuana: Esrar Kullanımı Cinsel Dürtüyü/İsteği (Libidoyu) Artırır mı?
- Susam Yağının Cilde Faydaları, Kullanımı, Cilt Lekeleri ve Sivilcelere Etkileri Nelerdir
- Paçuli Yağının Faydaları ve Kullanımı (Patchouli oil – Tefarik Yağı)