Sivilce, insanların % 80’inin hayatlarının bir döneminde etkilendikleri yaygın bir cilt hastalığıdır.
Gençlerde daha çok görülür, ancak her yaştan yetişkini etkileyebilir.
Hindistan cevizi yağında bulunan, sağlığa iyi gelen birçok bileşen nedeniyle, bazı insanlar sivilceyi tedavi etmek için bu yağı kullanmaya başlamışlardır.
Bu uygulama, hindistan cevizi yağının doğrudan cilde uygulanması ya da direk yemek şeklinde de olabilmektedir.
Bununla birlikte, hindistan cevizi yağı sağlığa olan faydaları açısından iyi araştırılmış iken, sivilceye olan faydaları açışından yapılan araştırmalar sınırlıdır.
Sivilceye ne sebep olur?
Yağ ve ölü cilt hücrelerinin ciltteki gözenekleri tıkadığı zaman sivilce oluşur.
Gözenekler ciltteki küçük çukurlar olup genellikle saç folikülleri olarak adlandırılırlar. Her saç folikülü bir yağ bezine bağlıdır ve bu yağ bezleri sebum denilen yağlı bir madde üretir.
Çok fazla sebum üretildiğinde saç foliküllerini doldurup tıkayabilir. Bu durum, Propionibacterium acnes veya P. acnes olarak bilinen bakterilerin çoğalmasına neden olur.
Bakteriler folikülde hapsolur. Bu, beyaz kan hücrelerinin bakterilere saldırıya geçmesine neden olur. Bu durum, cilt iltihabına ve cilt iltihabı da sivilceye yol açar.
Sivilce belirtileri ciltteki siyah ve beyaz noktalar ve kabarıklıklar olarak kendini gösterir. Bazıları diğerlerinden daha büyük olabilir.
Hormon değişiklikleri, genetik, diyet, stres ve enfeksiyon gibi sivilce gelişimine katkıda bulunan birçok faktör vardır.
Kısacası: Sivilce, yağ ve ölü cilt hücrelerinin cilt gözeneklerini tıkayarak iltihaplanmalara neden olmasıyla başlar. Bu durumun ortaya çıkmasına birçok faktör katkıda bulunur.
Hindistan cevizi yağındaki yağ asitleri sivilceye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olur
Hindistan cevizi yağı neredeyse bütün orta zincirli yağ asitlerini bünyesinde barındırmaktadır.
Orta zincirli yağ asitlerinin güçlü antimikrobiyal etkileri vardır, bu da hastalığa neden olan mikroorganizmaları öldürebilecekleri anlamına gelmektedir.
Hindistan cevizi yağında bulunan yağ asitlerinin yaklaşık % 50’si orta zincirli laurik asittir.
Laurik asit vücuttaki zararlı bakteri, mantar ve virüsleri öldürmeye yardımcı olabilmektedir. Laurik asidin tek başına, P. acnes’i öldürebildiği gözlemlenmiştir.
Bir araştırmada, laurik asidin bu bakterileri öldürmede popüler bir akne tedavisi olan benzoil peroksitten daha etkili olduğu görülmüştür. Ayrıca bakterilerin neden olduğu iltihaplanmalara karşı terapötik bir potansiyel göstermiştir.
Başka bir çalışmada, laurik asit retinoik asit ile kombine edildi. Birlikte akneye neden olan cilt bakterilerinin büyümesini engellemede oldukça etkili olmuşlardır.
Hindistan cevizi yağı ayrıca kaprik, kaproik ve kaprilik orta zincirli yağ asitleri içerir. Laurik asit kadar güçlü olmasalar da, bu yağ asitlerinden bazıları akneye neden olan bakterilere karşı da etkilidirler.
Hindistan cevizi yağının bu özellikleri yalnızca yağ doğrudan cilde uygulandığında işe yarıyor, çünkü akneye neden olan bakterilerin bulunduğu yer burasıdır.
Kısacası: Hindistancevizi yağı Propionibacterium acnes adı verilen sivilceye neden olan bakterileri öldürebilen orta zincirli yağ asitleri bakımından zengindir.
Cilde hindistan cevizi yağı uygulamak cildi nemlendirir ve iyileşmesine yardımcı olur
Sivilcesi olan pek çok insan cilt hasarına maruz kalır ve bu da yara izlerine neden olabilir.
Cildi nemlendirmek, sağlıklı kalmasında önemli bir adımdır. Cilt enfeksiyonla savaşmak ve düzgün bir biçimde iyileşmek için yeterli neme ihtiyacı duyar.
Araştırmalar, cilde hindistan cevizi yağı uygulanmasının, bakterilerle savaşırken kuru cildi rahatlatmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir
Aslında, araştırmalar Hindistan cevizi yağının nemlendirici olarak kullanılmasının en az mineral yağ kullanmak kadar ve hatta daha etkili olduğunu göstermektedir.
Ek olarak, Hindistan cevizi yağı cildin iyileşmesine yardımcı olabilir ve iz oluşumunun önlenmesini sağlayabilir.
Bir çalışmada, yaraları hindistan cevizi yağı ile tedavi edilmiş olan fareler daha az iltihaplanma yaşamışlar ve bu uygulama ana cilt bileşeni olan kolajen üretimini arttırmıştır.
Sonuç olarak, yaraları çok daha hızlı iyileşmiştir.
Cildi nemli tutmak, sivilce izleri oluşma riskini azaltabilmektedir.
Kısacası: Hindistan cevizi yağının cilde faydaları çoktur ve cildi etkili bir şekilde nemlendirir. Aynı zamanda cilt hasarını iyileştirmeye ve yara izini azaltmaya yardımcı olabilir
Hindistan cevizi yağı yemek, inflamasyonla mücadele edebilir
Hindistan cevizi yağındaki yağ asitleri sivilce kaynaklı iltihaplarla da savaşabilir.
Çoklu test tüpü ve hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, hindistan cevizi yağının antioksidan ve antienflamatuar özellikleri olduğunu göstermiştir.
Bu bulgular, Hindistan cevizi yağı yemenin cilt kızarıklığı ve iltihaplı sivilcelerin şişmesini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Ancak, bu etkinin insanlar üzerinde yapılan çalışmalarla doğrulanması gerekir.
Kısacası: Hindistan cevizi yağı yemek, sivilce ile ilişkili iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Yağlı cilde hindistan cevizi yağı uygulamak tavsiye edilmez
Hindistan cevizi yağı yemek çoğu insan için sorun teşkil etmez.
Ancak, bazı insanlar hindistan cevizi yağını cilde doğrudan yüz temizleyici veya nemlendirici olarak uygularlar.
Bu uygulama, sivilcelere karşı faydalı olabilir, ancak çok yağlı bir cilde sahip kişiler için önerilmez.
Hindistan cevizi yağı yüksek oranda komedojeniktir, yani gözenekleri tıkayabilir. Sonuç olarak, bazı insanlar için sivilceyi daha da kötüleştirebilir.
Kısacası: Hindistan cevizi yağı cilde uygulandığında, gözenekleri tıkayabilir ve sivilceyi daha da kötüleştirebilir. Çok yağlı cilde sahip olanlar için önerilmez
Sivilceleri hindistan cevizi yağı ile tedavi etmeli misiniz?
Hindistan cevizi yağı laurik asit bakımından zengindir ve bu da sivilceye neden olan bakterileri öldürür.
Cilde hindistan cevizi yağı sürülmesi, sivilceye neden olan bakterileri öldürebilir ve cildin nemini artırabilir, bu da sivilce izini azaltabilir.
Bununla birlikte, hindistan cevizi yağı çok yağlı cilde sahip kişiler için soru çıkarabilir.
Sorunu daha da kötüleştirmekten kaçınmak için denemeden önce bir dermatologla görüşmek isteyebilirsiniz.
Bununla birlikte, hindistan cevizi yağı yemek güvenlidir. Günde iki çorba kaşığı (30 ml) Hindistan cevizi yağı kullanmak uygundur.
Eğer denemek istiyorsanız, organik ve saf hindistan cevizi yağı en iyisidir.
Hindistan Cevizi Yağı İle Sivilce Maskeleri
Hindistan cevizi yağı cilde direk uygulanabileceği gibi sivilceye iyi gelen uçucu yağlarla beraber de kullanılabilir.
1. Sivilceler için hindistan cevizi yağı, aloe vera ve şeker peelingi
Aloe veranın cilde olan müthiş faydalarının yanında, antibakteriyel bileşenler içeren aloe vera jel sivilce ve sivilcelerin neden olduğu kızarıklıkları tadavi edebilmektedir. İltihaplanmış sivilce yaralarının iyileşme sürecini hızlandırabilir ve bakteri oluşmasını engeller.
Aloe içinde bulunan antrakinon, ciltteki hücre gelişimini ve onarımını hızlandırır. Aloe veranın bu özelliği cildin kusursuz ve canlı bir görünüme kavuşmasında ve sivilce izlerinin giderilmesinde işe yaramaktadır. Buna ek olarak, aloe vera sivilce nedeniyle oluşan yara izlerinin ve lekelerin belirginliğini azaltmak için cilt pigmentasyonunu da azaltır.
Ev yapımı bir cilt soyucu için hindistan cevizi yağı, aloe vera ve şekeri karıştırarak bir maske yapabilirsiniz. Cildi soymak, gözeneklerin tıkanmasına neden olan ölü deri hücrelerinden kurtulmakta işe yarayabilir. Cilde nüfuz etmesi ve sağlıklı cilt büyümesini teşvik etmesi açısından işlenmemiş şeker ya da beyaz şeker kamışı aloe veraya yol açarak bu hücreleri temizleyebilir. Hindistan cevizi yağı içerisinde antibakteriyel bileşenler bulunmaktadır ve ayrıca bu yağ doğal bir yumuşatıcı merhem olarak da kullanılabilir. Hindistan cevizi yağındaki asit iyi araştırılmıştır ve bu asit sivilce tedavisi için umut vaat etmektedir.
Nasıl yapılır ve sivilceler için yüze nasıl uygulanır
1 ölçü hindistan cevizi yağı 1 ölçü ham ya da beyaz şekeri karıştırın. Cilt soyucu bir karışım hazırlamak için içine 1/2 ölçü saf aloe vera jeli ekleyin. Buzdolabında saklayabileceğiniz bu karışımı yüzünüze masaj yaparak uygulayın ve göze ve çevresine sürmemeye çalışın. Sonrasında su ile iyice yıkayın.
2. Sivilcelere hindistan cevizi yağı ve çay ağacı yağı
İçeriğinde bulunan terpenler sayesinde çay ağacı yağı sivilce tedavisi için kullanılan bir yağdır. Sorunlu bölgelere uygulanan çay ağacı yağının en az ilaçlar kadar etkili olabileceği belirtilmektedir ve sivilceler için doğal bir tedavi olarak görülür. Çay ağacı yağının bu muazzam etkisi nedeniyle birçok losyon, krem ve sabunun içerisinde çay ağacı yağı bulunmaktadır.
Çay ağacı yağında bulunan diğer bir bileşik olan doğal antiseptikler düzenli olarak kullanımlarda sivilcelerle mücadele ederler ve sivilceleri tamamen ortadan kaldırabilme potansiyeline sahiptirler.
Sivilcelere karşı böylesine etkili bir yağı hindistan cevizi yağı ile karıştırarak çok etkili bir sivilce maskesi elde edebilirsiniz.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- 5 damla çay ağacı yağı
Nasıl yapılır ve uygulanır
Yüzünüzü yıkayın ve kurutun.
Sıcak suyla ıslatılmış temiz bir bezi yüzünüze örtün ve bezin soğumasını bekleyin.
Hindistan cevizi yağı ve çay ağacı yağını ve iyice karıştırın ve bu karışımı sivilcelerin olduğu bölgeye hafifçe masaj yaparak parmak uçlarınızla sürün.
Beş dakika kadar sonra yıkayın.
Bu karışımı cilde günde iki kez uygulayabilirsiniz.
3. Sivilce tedavisi için hindistan cevizi yağı ve misk adaçayı yağı
Sivilceler için misk adaçayı yağı oldukça faydalıdır. Yapılan bazı araştırmalarda, ilaca karşı dirençli olan bazı bakteri türlerine karşı misk adaçayının etkinliğini test edildi ve sivilcelerin ortaya çıkmasına yol açan bakterilere karşı oldukça etkili olduğu ortaya çıktı. Misk adaçayı yağında iltihaplanma önleyici özelliklere bulunur ve sivilceden kaynaklanan izler, yaralar ve lekelerin önlenmesinde ve giderilmesinde yardımcı olur. Bu yağı hindistan cevizi yağı ile karıştırarak sivilcelere karşı etkili bir karışım elde edebilirsiniz.
Malzemeler;
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- 2-3 damla misk adaçayı uçucu yağı
Yapılışı ve sivilcelere uygulanışı
- Hindistan cevizi yağıyla birkaç damla misk adaçayı uçucu yağını karıştırın.
- Karışımı sivilceli bölgeye yavaşça masaj yaparak uygulayın.
Bu karışımı sivilcenin büyüklüğüne bağlı olarak günde iki-üç kez kez uygulayabilirsiniz.
Not: Seyreltilmemiş formdaki misk adaçayı yağını direk cilde kullanmaktan kaçının.
4. Hindistan cevizi yağı ve sandal ağacı yağı ile sivilce maskesi
Sivilceleri kontrol altında tutmada sandal ağacı yağı son derece faydalıdır. Sandal ağacı yağı ciltteki gözenekleri tıkayan bakterilerden kurtulmaya yardımcı olan etkili bir bitkisel antiseptiktir. Cildi sıkılaştırıcı özelliği vardır, nemi cilde hapseder ve antiseptiktir özellikleri ile sivilceye iyi gelen yağlar arasındadır. Hint sandal ağacı yağı özellikle sivilce tedavisinde kullanılmaktadır ve oldukça iyi iş görür. Doğu Hint sandal ağacı yağı sedef hastalığı gibi diğer cilt sorunlarını da tedavi etmek için kullanılmıştır.
Malzemeler;
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- 2-3 damla sandal ağacı yağı
Nasıl yapılır ve sivilcelere uygulanır
İki yağı iyice karıştırın.
Sivilceden etkilenen bölgeye masaj yaparak uygulayın.
Günde iki kez tekrarlayabilirsiniz.
Not: Gözlerinizle temas etmediğinden emin olun. Hamileyseniz veya emziriyorsanız sandal ağacı yağını kullanmayın.
Hindistan cevizi yağı sivilce tedavisinde işe yarar mı yoksa daha mı kötü yapar, yazısıyla bağlantılı diğer paylaşımlar;
- Hindistan Cevizi Yağı Kirpik Uzatır mı | Faydaları ve Uygulanışı
- Hindistan Cevizi Yağı Saça Nasıl Uygulanır | Faydaları Nelerdir
- Susam Yağının Cilde Faydaları, Kullanımı, Cilt Lekeleri ve Sivilcelere Etkileri Nelerdir
- Üzüm Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları, Kullanımı +14 Maske Tarifi
- Soyulabilir Siyah Maske Nasıl Yapılır, Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir?
- Zerdeçal Maskesi | Yüz, Sivilce İçin Kullanım Önerileri ve 10 Tarif