Hint yağı, Hint yağı bitkisi Ricinus communis tohumlarından elde edilen bir bitkisel yağdır. Hint yağı bitkisi daha çok Afrika, Güney Amerika ve Hindistan’da yetişmektedir. Hindistan, hint yağı üretiminde dünya lideri olarak bilinir. ABD ve Çin başlıca ithalatçılardır.
Hint yağı, hint tohumlarının soğuk preslenmesi yöntemiyle üretilir ve daha sonra ısı uygulanır. Hint yağı yemeklik bir yağ olarak görülmez.
Tarihsel olarak hint yağı, etkili bir kabızlık giderici olarak ve aynı zamanda doğum sancılarını başlatıcı madde olarak kullanılmıştır. Şimdilerde ise hint yağı, cilt, saç, kaş ve kirpik bakımı gibi daha çok kozmetik ürünlerde bir bileşen olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. 2002 yılında hint yağı ile ilgili yapılan bir incelemeye göre, 900’ün üzerinde kozmetik üründe hint yağının kullanıldığı tespit edilmiştir.
Hint yağının cilde faydalarının yanı sıra, saç bakımı için hint yağı kullanmak da oldukça popüler bir uygulamadır. Ayrıca hint yağı kirpik ve kaş bakımı için de kullanılabilen çok etkili bir yağdır.
Hint Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?
Hint yağı, birçok potansiyel faydaya sahiptir. Hint yağının cilde faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz.
1. Hint yağı kırışıklıklara iyi gelebilir
Hint yağı, vücuttaki serbest radikallerle savaşan antioksidanlar içerir. Serbest radikaller yaşlanma sürecini hızlandırır ve kırışıklıkların daha erken ortaya çıkmasına neden olur.
2. Hint yağı sivilcelerle mücadele eder
Yüzdeki bakteriler gözenekleri tıkayabilir ve sivilcelere yol açabilir. Antibakteriyel özelliklere sahip olan hint yağı sivilcelerin oluşmasını ve kötüleşmesini engelleyebilir.
Temiz bir kulak temizleme çubuğu kullanarak hint yağını sivilcelere uygulayabilirsiniz. Hint yağı ile elma sirkesi ya da frankincense yağını karıştırmak da işe yarayabilir.
3. Şişliği azaltır
Hint yağı, kabarıklık ve şişkinliğin azaltılmasına yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca iltihaplanmış sivilce ve göz altı torbalarını azaltmada da işe yarayabilmektedir..
4. Etkili bir cilt nemlendiricisi
Hint yağının cildi nemlendirici özellikler gösterir. Nem, cildin genç, ışıltılı ve sağlıklı görünmesini sağlar. Nem ayrıca kırışıklıkları da önler.
Hint yağının nemlendirici olarak kullanılması için aşağıdaki adımları takip edin.
- Bir yemek kaşığı hint yağı alın ve elinizde saf sızma zeytinyağı ile karıştırın.
- Şimdi bu yağ karışımını yüzünüzün her tarafına uygulayın ve cildinizin emmesi için yüzünüze birkaç dakika kadar masaj yapın.
- Elinize bir lif alın ve ılık suyla ıslatın.
- Tüm yüzünüze nazikçe uygulayın. Bir dakika kadar bekleyin ve lifle yapılan işlemi tekrarlayın.
- Yüzünü şimdi bir bezle temizleyin.
- Biraz soğuk su dökün ve iyi bir yüz toneri kullanın.
- Belirgin bir etki görmek için bu uygulamayı haftada üç kere tekrarlayın.
5. Göz altı morlukları için hint yağı kullanımı
Topikal kullanım için, organik hint yağı en iyisidir. Hint yağının içeriğinde bulunan besleyici, nemlendirici ve cilt onarıcı bileşenler bu yağı koyu halkalar ve göz altı kırışıklıkları için ideal yapmaktadır.
Göz altı morlukları için direk hint yağı kullanımı;
- Birkaç damla hint yağını parmak uçlarınızla alın ve ısıtmak için parmaklarınızı birbirine sürtün
- Göz altlarına ve göz çevresine uygulayın.
- Bir iki dakika nazikçe masaj yapın.
- Hint yağı göz altlarında bir gece kadar bekleyebilir.
Bu uygulamayı yatmadan önce her gün tekrarlamanız önerilir.
6. Güneş yanıklarını yatıştırır
Anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle hint yağı, güneş yanığı ile bağlantılı ağrıyı hafifletebilir. Nemlendirici özelliği cildin soyulmasını da azaltabilir.
Hindistan cevizi yağı ile hint yağını karıştırarak elde ettiğiniz yüz maskesini etkilenen bölgeye günde en az 3 kere uygulayın. Daha etkili sonuçlar için bu yüz maskesini gece cildinizde bırakın ve sabah yıkayın.
7. Cildi temizler
Hin yağı ciltteki ölü hücreleri yok etmede ve cildin daha ışıltılı görünmesine yardımcı olabilir.
Bir pamuk parçasına birkaç damla hint yağı damlatın ve tüm yüze uygulayın. Bu uygulama aynı zamanda ciltte kabarmaların olmasını engelleyebilir ve gözeneklerde bulunan kirleri temizleyebilir. Cilde hint yağı uyguladıktan sonra yüzünüzü daima ılık veya soğuk suyla yıkayın.
8. Yara izlerine fayda edebilir
Yara izleri, sağlıklı cilt dokusu tahrip olduğunda cilt yaralanmasının sonrasında ciltte kalan izleridir.
Hint yağı yağ asitleri, özellikle omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Bu bileşenler skar dokusunun içine işleyebilir ve dokuyu dışarı itebilir. Cildi nemlendirir ve cilt dokusunun sağlıklı gelişmesini teşvik eder..
Hint yağı ayrıca derideki kir, bakteri, fazla yağ ve ölü hücreleri de uzaklaştırabilir ve ciltteki kan dolaşımını da artırabilir.
İşte yara izleri için hint yağı uygulamanın 2 farklı yöntemi
- Etkilenen bölgeyi temizleyin, cilt gözeneklerini açmak için birkaç dakika yüzünüze buhar uygulayın, birkaç damla hint yağı uygulayın ve bir veya iki dakika masaj yapın. Günde iki kez tekrarlayın.
- İzlere hint yağı uygulayın ve küçük bir bezle bölgeyi sarın ve 20 dakika kadar bekletin. Her gün tekrarlayın.
9. Ciltteki pigmentasyonu azaltabilir
Yapılan bazı araştırmalar hint yağının ciltteki pigmentasyonu azaltabileceğini göstermiştir. Bazı dermatologlar pigmentasyon için hint yağını tavsiye etmektedir. Hint yağı aşağıdaki özellikleri nedeniyle fayda göstermektedir.
- Hint yağı, yağ asitleriyle, özellikle de omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Bu yağ asitleri, pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olan etkili bir bileşendir.
- Omega-3 dokuların sağlıklı bir biçimde gelişmesini destekler ve ayrıca cildi nemlendirerek temiz ve esnek olmalarını sağlayabilir.
Pigmentasyon için;
- Bir çay kaşığı hint yağı alın ve yüzünüze uygulamaya başlayın.
- Yüzünüzü yukarı doğru dairesel hareketlerle masaj yaparak sorunlu bölgelere yoğunlaşın.
- Yaklaşık 5-10 dakika masaj yaptıktan sonra yüzünüzü yumuşak bir temizleyici ile temizleyin.
Günde iki kez hint yağının kullanılması, pigmentasyonun azaltılmasına yardımcı olabilir. Bununla beraber aşırı yağlı ya da sivilceye eğilimli bir cilde sahipseniz hint yağı kullanmayın. Çünkü problemi daha da kötü bir hale getirebilir.
10. Cilt döküntüleri ve tahrişi
Hint yağı yağının anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel bileşenleri, döküntülerin, kaşıntıların ve böcek ısırıklarının tedavisi için idealdir.
Etkilenen bölge küçükse, yara bandına hint yağı sürüp bölgeye uygulayabilirsiniz.
Daha iyi emilmesi için hint yağını bir miktar ısıtabilirsiniz.
Daha geniş alanlar için, hint yağına bir pamuk parçası daldırın ve doğrudan etkilenen cilt bölgeye uygulayın.
Bir saat (kaşıntı için bir gecede) ciltte bekletin.
Daha hızlı sonuç elde etmek için bu uygulamayı birkaç kez tekrarlayın.
11. Dudak kuruluğunu ile savaşır
Hint yağı, hem ruj hem de dudak parlatıcısı gibi kozmetik ürünlerde çok yaygın olarak kullanılan bir bileşendir. Kuru dudaklarınız varsa hint yağı kullanabilirsiniz.
Hint yağı dudakları nemlendirir ve pürüzsüz ve dolgun bir görünüme kavuşmalarını sağlayabilir.
Uyumadan önce ya da sabah ilk iş olarak bir çay kaşığı hint yağını dudaklarınıza uygulayın. Pahalı dudak balsamlarına kıyasla daha ekonomik ve etkili bir seçenektir.
Ayrıca hint yağını hindistan cevizi yağı gibi daha lezzetli bir yağ ile karıştırmak isteyebilirsiniz.
12. Genel cilt sağlığını iyileştirir
Hint yağı, sağlıklı yağ asitleriyle doludur. Yağ asitleri cilt sağlığını korumak için çok önemlidir.
13. Hint yağı cilt lekelerine iyi gelir
Hint yağında bulunan yağ asitleri sağlıklı cilt dokusunun büyümesini destekleyerek cilt tonundaki dengesizliklerin düzeltilmesinde işe yarayabilmektedir. Bu yağ asitlerinin cilt lekeleri üzerinde olumlu etkilerinin olduğu düşünülmektedir.
Hint yağı yüze nasıl uygulanır?
Hint yağı yoğun bir yağdır, bu yüzden yüze sürmeden önce taşıyıcı bir yağ ile karıştırmak ekstra güvenlik sunar. Öne çıkan taşıyıcı yağlar şunlardır.
- hindistan cevizi yağı
- badem yağı
- zeytinyağı
Ekstra nemlendirici etkili bir yüz maskesi için shea yağını da bu listeye ekleyebilirsiniz.
Cildinizi temizledikten sonra, yukarıdaki yağlardan biri ile karıştırılarak kullanılan bu karışımı yatmadan önce yüzünüze uygulayın. Bir gece boyunca yağ yüzünüzde kalabilir veya bir ila beş dakika sonra ılık bir bezle karışımı silebilirsiniz.
Hint yağının ciltte kullanılmasını destekleyecek herhangi bir araştırma var mı?
Hint yağının cilt üzerinde topikal olarak uygulanmasına ilişkin yapılan araştırmalar sınırlıdır. 2012 yılında yapılan bir araştırmada hint yağı içerisinde kayda değer miktarda antioksidan ve antibakteriyel etkiler bulunmuştur.
Hint yağının kimyasal bileşimi bilim adamları tarafından tespit edilmiştir. Yağın yüzde 90’ı, güçlü bir yağ asidi olan ricinoleik asitten oluşmaktadır.
Hint yağı yüzde tüylenme yapar mı
Hint yağının yüzdeki istenmeyen tüylerin uzamasına neden olabileceğini muhtemelen duymuşsunuzdur. Neyse ki, hint yağı kılların doğal olarak uzamadığı yerlerde büyümelerini teşvik etmeyecektir. Bu nedenle, bu yağı cilt temizliği, cildi nemlendirmek veya sivilceyi tedavi etmek için kullanıyorsanız, yüzde yeni istenmeyen tüyler için endişelenmeniz gerekmez.
Ancak yüzünüzde kıllarla ilgili bir probleminiz varsa hint yağı kullanmaktan kaçınmalısınız. Çünkü hint yağı problemli alanlardaki tüyleri daha koyu ve kalın hale getirebilir.
Hint yağının zararları ve olası yan etkileri
Hint yağının topikal uygulamasının dermatit problemi yaşayan bazı kişilerde cilt tahrişine neden olduğu tespit edilmiştir. Eğer dermatit veya başka bir deri hastalığınız varsa hint yağı ya da herhangi bir yeni ürün kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Ayrıca Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) hint yağının gözleri tahriş edebileceğine dair bazı kanıtlar bulmuştur.
Hint Yağının Cilde Faydaları Nelerdir: Sonuç
Hint yağı artık sadece kabızlığın giderilmesi için kullanılmaz. Pek çok insan hint yağının dermatolojik faydalarını deneyimlemektedir. Bununla birlikte, tıbbi araştırmalar henüz tam olarak tamamlanmamıştır.
Günümüzde, hint yağı kozmetik ürünlerde bir bileşen olarak kullanılmak üzere onaylanmıştır, ancak doğrudan uygulama konusunda çok az araştırma bulunmaktadır. Özellikle hint yağı kullanımının güvenli olup olmadığını değerlendiren bir araştırma yoktur.