Mutluluk Hormonu Serotonin Nedir? Çoğumuzun mutluluk hormonu olarak da bildiği serotonin, aslında insana canlılık, mutluluk ve zindelik hissi veren bir nörotransmitter maddedir. Triptofan aminoasitinden sentezlenmekte olan serotonin yapısal olarak monoamin…
Sağlık
-
-
Bipolar Bozukluğu Olan Bir Kişiye Söylenebilecek En İyi Sözler Arkadaşın ya da sevdiğin kişinin bipolar bozukluğu varsa ona nasıl davranmalısın, onlara söyleyebileceğin en güzel sözler nelerdir? Klişelerin depresyonda olan birine…
-
Kusmak insanı rahatsız eden bir durumdur ve genellikle başlangıcı mide bulantısıdır. Kusma ya da diğer adıyla istifra midenin şiddetli bir biçimde boşalması anlamına gelir. Öğürme ise mide de çıkarılacak hiç…
-
Bir kaç kilo vermek, cilt sağlığını iyileştirmek ya da beyninizin daha keskin bir hafızaya sahip olmasını ister misiniz? Böyle bir durumda krill yağı kullanmayı göz önünde bulundurabilirsiniz. Hem omega 3…
-
Doğal ürünlerin markalarına dikkat ederek seçin. “Doğal” demek sizin için iyi olduğu anlamına gelmez. Bir bitkiden daha fazla çeşit bitki kullanılarak üretilen ürünlerden kaçının.
-
Eğer bipolar bozukluğunuz varsa devamlılık arz eden bir biçimde tedavi edilmeniz gerekir. Aslında, iyi hissetseniz bile, düzenli olarak bir akıl sağlığı uzmanını görmelisiniz. Tedavi genellikle ilaç ve konuşma terapisinin bir kombinasyonu olarak…